Zdraví a životní styl
Rok 2023: Nový začátek v zdravém stravování
Rok 2023 přinesl do světa výživy nové trendy a inovace, které nám mohou pomoci stravovat se zdravěji a chutněji.
Proč se zajímat o hladinu testosteronu v krvi?
Jste muž po třicátém roku věku? Pak i vás se týká postupný úbytek hladiny testosteronu v krvi. Nedostatek tohoto hormonu dokáže pořádně znepříjemnit každodenní profesní i soukromý život.
Podzimní jóga
I když předsevzetí na zlepšení fyzické kondice jsou spojována spíše se začátkem roku, případně jarními měsíci, kdy se chceme dostat znovu do formy, začít cvičit třeba jógu můžete klidně i na podzim. Můžeme si tak snáze udržet pohodu získanou letním plaváním a turistikou a také se lépe připravit na podzimní nepohodu a období respiračních chorob.
8 překvapujících zdravotních výhod medu
Med je jednoduše přírodní zázrak! Proč? Léčí rány, pomáhá proti infekcím, podporuje hubnutí a mnoho dalšího.
Jak se zbavit roztočů
Mnoho lidí zajímá to, jak se zbavit roztočů, kvůli humbukům obklopujícím alergie na roztoče. Většina tohoto humbuku je soustředěna na roztoče z domácího prachu, ale podle studie nalezené v The Annals of Allergy jsou ušní roztoči stejně tak důvodem k obavám při léčbě alergií jako roztoči. Skutečným zdrojem roztočů alergických reakcí lidí není přítomnost roztočů, nebo dokonce jejich kousnutí, ale…
9 potravin, které přirozeně čistí vaše ledviny
Věděli jste, že ledviny jsou zodpovědné za odstraňování odpadních produktů z vašeho těla? Pokud máte vysoký krevní tlak, cukrovku nebo ucpávání tepen, může se u vás projevit špatná funkce ledvin.
